为扎实推进学生心理健康教育工作，引导学生培育积极心态、正视心理压力，5月27日，财经商贸学院张艳峰老师面向全院学生开展“幸福，从心出发”心理健康专题讲座。

讲座上张艳峰老师结合大学生学业、人际交往、日常生活中的常见心理困扰，深入浅出讲解心理健康基础知识、情绪识别与自我疏导技巧，点明身心健康与幸福感获取的内在联系。为增强互动性与体验感，现场设置吹气球心理小实验，让同学们在实操过程中具象感受压力累积与释放的过程，直观理解合理排解负面情绪的重要性，帮助大家掌握解压小方法。

整场讲座理论结合趣味实践，氛围生动活跃，同学们全程专注投入、积极参与互动。此次活动进一步普及了心理健康常识，提升了学生自我关怀与情绪调节能力。后续，财经商贸学院将持续丰富心理健康育人载体，常态化开展心理科普、团体辅导等活动，全方位护航青年学子身心健康成长。